Respira y Despierta – Blog de Marcos Welsh
Namaste Querid@🙏
Cuando comenzamos a trabajar con la respiración y los niveles de la mente, el punto de partida siempre es sentir. No basta con entender los conceptos intelectualmente; hay que experimentarlos en la práctica. Observa cómo la respiración realmente ayuda al sistema nervioso a calmarse y cómo, una vez que el cuerpo entra en ese estado de regulación, la mente puede mirar más profundamente dentro de sí misma, hacia las capas más internas y sutiles.
Ese espacio interior es el luga...
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Marcos Welsh • Pranayama, Breathwork & Yoga
Transformar tu energía transforma tu vida.
A través de mis cursos y contenidos comparto prácticas accesibles para todas las personas, sin importar su experiencia o situación.
Cada vez que compras un curso no solo inviertes en tu propio bienestar: también ayudas a que pueda seguir creando material gratuito en YouTube y ofreciendo herramientas de respiración a quienes no pueden permitirse una formación de pago.
Gracias por apoyar esta misión y por formar parte de una comunidad que respira para transformar.
