Cursos de Pranayama
y Respiración Consciente
Aprende a respirar. Transforma tu energía, tu mente, tu vida.
❝ No necesitas creer nada. Solo practicar. La respiración hace el resto. ❞
Marcos Welsh
Instructor de Pranayama · 20 años · 4.000 horas de formación
Elige tu camino
Descubre los Cursos
Cada curso es un camino distinto hacia la misma transformación.
Todos empiezan con una sola cosa: aprender a respirar de verdad.
Para principiantes
Respiración Consciente — Primer Contacto
"Llevas toda tu vida respirando. Nadie te enseñó cómo."
Para quien: Nunca ha practicado respiración consciente y quiere empezar desde cero, de forma segura y guiada.
Lo que vas a conseguir
- →Sientes la diferencia en tu cuerpo desde la primera sesión
- →Aprendes las 3 técnicas fundamentales del pranayama
- →Estableces una práctica diaria de 10 minutos que se mantiene sola
- →Entiendes cómo tu respiración regula el sistema nervioso
Pranayama avanzado
El Despertar de la Respiración
"El curso de pranayama más completo creado en español. De cero a prácticas avanzadas."
Para quien: Practica yoga o meditación y quiere ir más profundo — o quiere aprender pranayama de principio a fin.
Lo que vas a conseguir
- →Dominas kapalabhati, bhastrika, kumbhaka y nadi shodhana avanzado
- →Entiendes la ciencia: cortisol, nervio vago, sistema nervioso
- →Construyes una práctica personal diaria y sostenible
- →Transformas tu relación con la energía, la mente y el cuerpo
Después de una ruptura
Respira con Amor
"No puedes dejar de pensar en ella. La respiración puede cambiar eso."
Para quien: Está en una ruptura o pérdida y no logra salir del loop mental. Busca algo concreto, no solo palabras.
Lo que vas a conseguir
- →Sales del loop mental que te tiene atrapado en el dolor
- →Liberas la tensión emocional acumulada en el cuerpo
- →Transformas el dolor en la relación más importante: contigo mismo
- →Construyes una práctica de autocuidado que dura más que la ruptura
Coming soon
English Courses
Our breathwork and pranayama programs will soon be available in English.
Join the waitlist
Marcos Welsh
Instructor de Pranayama
y Respiración Consciente
Por qué estos cursos
Empieza tu práctica hoy
Monitorizamos continuamente el feedback de los alumnos. Esto es lo que dicen sobre la experiencia de practicar con Marcos:
- 20 años enseñando en todo el mundo — Australia, España, India, Bali
- 4.000 horas de formación — el nivel más alto de pranayama en español
- Técnicas probadas y efectivas — con explicación clara del cómo y el porqué de cada prácticac
- Diseñados para la vida real — sesiones de 10 a 20 minutos, sin equipo, desde cualquier lugar
- El único pranayama avanzado en español de este nivel y profundidad disponible online
- Acceso de por vida — sin suscripciones, sin caducidad, a tu ritmo
- Sientes el cambio desde la primera sesión — no en semanas, en minutos
Lo que dicen
Voces de quienes ya practican
Más de 20 años. Más de 15 países. Una sola cosa constante: la respiración transforma.
Su voz sola ya te calma — y la sesión de breathwork todavía no ha empezado. ¿Buscas un experto en respiración para reducir el estrés y encontrar más calma? Él es tu hombre.
Encontré en tus palabras la compañía más sabia, cálida y compasiva que uno pueda tener en un proceso de tanto dolor. Volví a sentir confianza, esperanza y fe. No es solo un aprendizaje para sobrellevar el desamor — es una enseñanza para toda la vida.
Marcos consigue plantar esa semilla y, lo que es más importante, ayudarte a nutrirla día a día hasta convertir la práctica en un hábito tan natural y necesario como lavarse los dientes. Su forma de enseñar es cercana, sencilla y auténtica.
No solo guía el breathwork — entiende el sistema nervioso, la dinámica de grupo y las capas más sutiles de la transformación. Una combinación extraordinaria de habilidad, profundidad y presencia. Gracias Marcos.
Tu guía
Marcos Welsh
Instructor de pranayama y respiración consciente. 20 años enseñando en más de 15 países. 4.000+ horas de formación.
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber antes de empezar.
Llevas toda tu vida respirando.
Todavía no sabes lo que es capaz de hacer.
El Despertar de la Respiración es el curso de pranayama más completo creado en español. 20 años de experiencia. 15+ horas de práctica real. Tuyo de por vida.
Acceso inmediato · Sin suscripciones · Una sola vez
