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Cursos de Pranayama
y Respiración Consciente

Aprende a respirar. Transforma tu energía, tu mente, tu vida.

Marcos Welsh — Instructor de Pranayama

❝ No necesitas creer nada. Solo practicar. La respiración hace el resto. ❞

Marcos Welsh

Instructor de Pranayama · 20 años · 4.000 horas de formación

¿En cuál de estas tres te reconoces?

Primer Contacto

«Todavía no has hecho nada y ya llevas el cansancio encima.»

  • Aprendes a sentir tu respiración antes de intentar cambiarla.
  • Algo a lo que recurrir cuando la cabeza no para.
  • Una rutina de diez minutos que puedes sostener de verdad.
  • Empiezas boca arriba, sin experiencia y sin postura especial.

«Es la primera vez que hago este tipo de respiración. Estoy aprendiendo y me siento genial.»Rosalba R.

33 lecciones en vídeo · 11 prácticas guiadas · acceso de por vida

Curso completo57€
Módulo extra incluido47€
104€37€64% descuento
Empezar por aquí

Acceso inmediato · 30 días de garantía

El Despertar de la Respiración

«Ya practicas. Y notas que hay mucho más ahí debajo.»

  • El pranayama entero, de principio a fin, en tu idioma.
  • Prácticas avanzadas guiadas, con sus indicaciones de seguridad.
  • Entiendes qué ocurre en tu cuerpo y por qué.
  • Una práctica personal diaria que se sostiene sola.

«Descubrir las clases de Marcos ha sido un regalo. Su método me ha ayudado a conectar con los ritmos de mi sistema nervioso y mis estados emocionales.»Laura Quijano

8 módulos · 28 h de contenido · 58 prácticas · guías en PDF

397€197€50% descuento
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Acceso inmediato · 20 años enseñando

Respira con Amor

«Han pasado semanas y tu cabeza sigue volviendo al mismo sitio.»

  • Sales de ese bucle sin tener que entenderlo todo primero.
  • Sueltas la tensión que la ruptura dejó en el cuerpo.
  • Vuelves a la relación que sigue estando: la que tienes contigo.
  • Una práctica de cuidado que dura más que la ruptura.

«No solo nos enseñas la respiración consciente, también nos hablas de la vida y de cómo conectar con nosotros mismos.»Alexita

6 módulos · 23 capítulos · guía descargable · acceso de por vida

67€37€45% descuento
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Acceso inmediato · 30 días de garantía

¿Todavía no lo tienes claro?

Respira conmigo primero. Una práctica guiada y gratuita para que lo compruebes en tu propio cuerpo antes de decidir nada.

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Marcos Welsh

Marcos Welsh

Instructor de Pranayama
y Respiración Consciente

Por qué estos cursos

Empieza tu práctica hoy

Monitorizamos continuamente el feedback de los alumnos. Esto es lo que dicen sobre la experiencia de practicar con Marcos:

  • 20 años enseñando en todo el mundo — Australia, España, India, Bali
  • 4.000 horas de formación — el nivel más alto de pranayama en español
  • Técnicas probadas y efectivas — con explicación clara del cómo y el porqué de cada prácticac
  • Diseñados para la vida real — sesiones de 10 a 20 minutos, sin equipo, desde cualquier lugar
  • El único pranayama avanzado en español de este nivel y profundidad disponible online
  • Acceso de por vida — sin suscripciones, sin caducidad, a tu ritmo
  • Sientes el cambio desde la primera sesión — no en semanas, en minutos

Lo que dicen

Voces de quienes ya practican

Más de 20 años. Más de 15 países. Una sola cosa constante: la respiración transforma.

Breathwork
★★★★★
"

Su voz sola ya te calma — y la sesión de breathwork todavía no ha empezado. ¿Buscas un experto en respiración para reducir el estrés y encontrar más calma? Él es tu hombre.

TD
Ted Daamen
Países Bajos · Google Review
Respira con Amor
★★★★★
"

Encontré en tus palabras la compañía más sabia, cálida y compasiva que uno pueda tener en un proceso de tanto dolor. Volví a sentir confianza, esperanza y fe. No es solo un aprendizaje para sobrellevar el desamor — es una enseñanza para toda la vida.

CA
Cynthia Amuedo
Google Review
Curso Online
★★★★★
"

Marcos consigue plantar esa semilla y, lo que es más importante, ayudarte a nutrirla día a día hasta convertir la práctica en un hábito tan natural y necesario como lavarse los dientes. Su forma de enseñar es cercana, sencilla y auténtica.

MM
Maria Malo
Local Guide · Google Review
Retiro · Presencial
★★★★★
"

No solo guía el breathwork — entiende el sistema nervioso, la dinámica de grupo y las capas más sutiles de la transformación. Una combinación extraordinaria de habilidad, profundidad y presencia. Gracias Marcos.

MS
Mariella Serra
Google Review
Primer Contacto
★★★★★
"

Como principiante total, este es el lugar perfecto para comenzar. Muy buenos recursos y un trato humano excelente.

AE
Arnau Escarré
Google Review
Sistema Nervioso
★★★★★
"

Su método me ha ayudado a conectar con los ritmos de mi sistema nervioso, mi respiración y mis emociones. Muy agradecida.

LQ
Laura Quijano
Google Review
20+
Años enseñando
4.000+
Horas de formación
15+
Países
★ 5.0
Google Reviews
Marcos Welsh

Tu guía

Marcos Welsh

Instructor de pranayama y respiración consciente. 20 años enseñando en más de 15 países. 4.000+ horas de formación.

Pranayama Breathwork Hatha Yoga

Preguntas frecuentes

Todo lo que necesitas saber antes de empezar.

No. Los cursos están diseñados para que puedas empezar desde cero. Primer Contacto es precisamente para eso: tu primer encuentro real con la respiración consciente, sin requisitos previos.
La mayoría de los estudiantes sienten un cambio en la primera sesión. No en semanas. En la primera práctica. Lo que cambia con el tiempo es la profundidad — y la capacidad de sostener ese estado más allá de la práctica.
Con 10 minutos diarios es suficiente para empezar a construir el hábito. No necesitas horas. Necesitas constancia. Los cursos están organizados para que puedas practicar a tu ritmo, sin presión.
Sí. Una vez que accedes, el curso es tuyo para siempre. Puedes volver al material cuando quieras, repetir las prácticas y avanzar a tu propio ritmo sin ninguna limitación de tiempo.
Si practicas y sientes que no es lo que esperabas, escríbeme. Llevo 20 años enseñando porque creo en lo que hago — y esa misma honestidad la aplico a cada estudiante. No quiero que nadie se quede con algo que no le sirve.
Marcos Welsh
El siguiente paso

Llevas toda tu vida respirando.
Todavía no sabes lo que es capaz de hacer.

El Despertar de la Respiración es el curso de pranayama más completo creado en español. 20 años de experiencia. 15+ horas de práctica real. Tuyo de por vida.

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